allenarsi — conjugaison en italien
s'entraîner
Indicatif
Presente Irrégulier
Le présent couvre les habitudes, les situations en cours et les projets sur le point de commencer — tout comme en anglais "I study" et "I am studying". Un temps présent fait les deux en italien.
Lavora da casa tre giorni a settimana. — He works from home three days a week.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi alleno |
| tu | ti alleni |
| lui/lei | si allena |
| noi | ci alleniamo |
| voi | vi allenate |
| loro | si allenano |
Passato remoto Régulier
Le passato remoto évoque un passé narratif achevé, surtout dans le sud et en littérature. Le passato prossimo est le passé oral normal dans le nord, donc vous choisissez en fonction du registre et de la région, et non d'une différence de temps seule.
Quella sera arrivò tardi, senza alibi. — That evening arrived late, without an alibi.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi allenai |
| tu | ti allenasti |
| lui/lei | si allenò |
| noi | ci allenammo |
| voi | vi allenaste |
| loro | si allenarono |
Imperfetto Régulier
L'imparfait est utilisé pour des actions passées incomplètes, pour donner du contexte, et pour des situations répétées ou habituelles sans fin claire. Le passé composé, et non le passé remoto, est son partenaire habituel pour les événements dans la parole.
Da bambina passavo le estati al mare. — As a child, I spent the summers by the sea.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi allenavo |
| tu | ti allenavi |
| lui/lei | si allenava |
| noi | ci allenavamo |
| voi | vi allenavate |
| loro | si allenavano |
Condizionale Régulier
Le conditionnel est utilisé pour des demandes polies « voudriez-vous... », des hypothèses de première condition et pour exprimer un futur rapporté d'un point de vue passé. La chaîne classique est se + imparfait → conditionnel.
Potresti alzare un poco la voce? — Could you raise your voice a little?
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi allenerei |
| tu | ti alleneresti |
| lui/lei | si allenerebbe |
| noi | ci alleneremmo |
| voi | vi allenereste |
| loro | si allenerebbero |
Futuro semplice Régulier
Le futuro semplice est utilisé pour les prévisions et les décisions lointaines. Dans la conversation, on entend souvent le présent (avec un adverbe de temps) ou une paraphrase, et un truc célèbre est le futuro di probabilità pour une supposition au présent : saranno le tre.
Domani partiremo all'alba. — Tomorrow we will leave at dawn.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi allenerò |
| tu | ti allenerai |
| lui/lei | si allenerà |
| noi | ci alleneremo |
| voi | vi allenerete |
| loro | si alleneranno |
Passato prossimo Régulier
Le passato prossimo est le temps passé de référence dans le nord et dans l'italien quotidien : avere/essere + participe, être pour les verbes réfléchis, de mouvement et d'autres schémas de changement d'état.
Siamo andati a piedi, poi abbiamo preso l'autobus. — Nous sommes allés à pied, puis nous avons pris le bus.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi sono allenato/a |
| tu | ti sei allenato/a |
| lui/lei | si è allenato/a |
| noi | ci siamo allenati/e |
| voi | vi siete allenati/e |
| loro | si sono allenati/e |
Trapassato prossimo Régulier
Le trapassato prossimo est "plus loin dans le passé qu'un autre passé" — le plus-que-parfait italien. Il s'associe à une clause principale au passé pour marquer la séquence.
Avevamo già mangiato quando suonò il telefono. — Nous avions déjà mangé quand le téléphone a sonné.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi ero allenato/a |
| tu | ti eri allenato/a |
| lui/lei | si era allenato/a |
| noi | ci eravamo allenati/e |
| voi | vi eravate allenati/e |
| loro | si erano allenati/e |
Condizionale passato Régulier
Le conditionnel passé est utilisé pour des résultats irréels ou manqués dans le passé et apparaît souvent avec se + plus-que-parfait dans la protase.
Avrei accettato, se mi avessero avvisato in tempo. — J'aurais accepté, s'ils m'avaient prévenu à temps.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi sarei allenato/a |
| tu | ti saresti allenato/a |
| lui/lei | si sarebbe allenato/a |
| noi | ci saremmo allenati/e |
| voi | vi sareste allenati/e |
| loro | si sarebbero allenati/e |
Futuro anteriore Régulier
Le futuro anteriore indique qu'une action sera déjà terminée avant un futur encore plus éloigné, ou, comme en français, peut exprimer une supposition logique concernant un résultat passé.
Entro le cinque, avrà già lasciato l'ufficio. — By five o'clock, he will have already left the office.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi sarò allenato/a |
| tu | ti sarai allenato/a |
| lui/lei | si sarà allenato/a |
| noi | ci saremo allenati/e |
| voi | vi sarete allenati/e |
| loro | si saranno allenati/e |
Subjonctif
Congiuntivo presente Irrégulier
Le congiuntivo presente est requis après de nombreux verbes et expressions figées de volonté, de peur, de but et de doute. Les déclencheurs impersonnels et semi-impersonnels (il est important que) obligent également à utiliser le mode subjonctif.
Penso che sia la scelta giusta. — I think that it is the right choice.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi alleni |
| tu | ti alleni |
| lui/lei | si alleni |
| noi | ci alleniamo |
| voi | vi alleniate |
| loro | si allenino |
Congiuntivo imperfetto Régulier
Le congiuntivo imperfetto est le passé du système du congiuntivo après une proposition principale au passé et dans se + congi. imperf. → conditionnel avec des conditions irréelles.
Se avessi più tempo, viaggerei ogni mese. — If I had more time, I would travel every month.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| io | mi allenassi |
| tu | ti allenassi |
| lui/lei | si allenasse |
| noi | ci allenassimo |
| voi | vi allenaste |
| loro | si allenassero |
Autres formes
Imperativo Régulier
L'impératif affirmatif utilise la forme tu comme 3e personne du singulier pour les verbes en -are, tandis que les autres conjugaisons utilisent le présent normal de tu. C'est le registre du commandement direct.
Raccontami com'è andata l'esame. — Tell me how the exam went.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| tu | allenati |
| lui/lei | si alleni |
| noi | alleniamoci |
| voi | allenatevi |
| loro | si allenino |
Imperativo negativo Régulier
Les commandes négatives utilisent non + infinitif complet en italien moderne, ce qui constitue une règle distinctive par rapport à d'autres langues romanes. Une formule polie ou indirecte comme "s'il vous plaît, ne... pas" peut encore adoucir le ton dans le contexte.
Non aprire quella finestra, per favore. — Don't open that window, please.
| Pronom | Italien |
|---|---|
| tu | non allenarti |
| lui/lei | non si alleni |
| noi | non alleniamoci |
| voi | non allenatevi |
| loro | non si allenino |